Hatha-Yoga
zum Entspannen und sich Wohlfühlen, als Gesundheitsvorsorge und zur Regeneration
fortlaufender Kurs für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
im Nachbarschaftsheim Schöneberg Di. 20 - 21.30 h,
zwei fortlaufende Yogakurse für Frauen mit psychischen Beeinträchtigungen im Rahmen eines Qualifizierungsprojektes bei Spektrum gGmbH Berlin,
telefonische Infos und Anmeldung
Susanne Koenig
030 - 4391 6780
_________________________________________
Yoga ist sehr gut geeignet Stress abzubauen und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Yoga ist in Indien seit 3500 Jahren bekannt und ein Übungsweg, der den Geist, die Gefühle und den Körper einbezieht; ein Weg, der zur Selbstverwirklichung beitragen kann. Yoga existiert, wenn Geist, Gefühle und Körper harmonisch mit dem inneren Selbst zusammenarbeiten.
Hier erfahren Sie mehr ...
